Здоровье — это главная ценность жизни,
оно занимает самую высокую ступень в иерархии потребностей человека.
Здоровье
— один из важнейших компонентов человеческого счастья и одно из ведущих условий
успешного социального и экономического развития страны.
Здоровье населения
обусловлено комплексным воздействием различных факторов. Наиболее значимые из них представлены ВОЗ:
-отчисление
валового национального продукта на здравоохранение;
-доступность
первичной медико-санитарной помощи, включая профилактическую помощь;
-уровень
иммунизации населения;
-степень
обследования беременных медицинским персоналом;
-состояние
питания детей и уровень детской смертности;
-средняя
продолжительность предстоящей жизни;
-гигиеническая
грамотность населения.
Эксперты ВОЗ в 80-х годах XX века определили
ориентировочное соотношение различных факторов обеспечения здоровья
современного человека, выделив в качестве основных четыре производные.
Впоследствии эти выводы были принципиально подтверждены и применительно к нашей
стране следующим образом (в скобках данные ВОЗ):
генетические
факторы — 15-20% (20%)
состояние
окружающей среды — 20 — 25% (20%)
медицинское
обеспечение — 10-15% (7 — 8%,)
условия
и образ жизни людей — 50 — 55% (53 — 52%).
Таким образом, главная задача государства
в целом и здравоохранения в частности состоит в разработке и
реализации комплекса профилактических мероприятий по снижению воздействия факторов
риска и усилению позитивных факторов, обусловливающих здоровье населения.
Факторами риска называются факторы,
потенциально опасные для здоровья человека, способствующие возникновению
заболеваний. В отличие от непосредственных причин заболеваний (вирусы, бактерии
и т.д.), факторы риска действуют опосредованно, создавая неблагоприятный фон
для возникновения и развития болезней.
Факторы риска (выявляемые):
гиподинамия,
вредные
привычки
избыточный
вес,
повышенное
АД,
изменения
уровня сахара и холестерина крови.
Основными причинами их возникновения
являются информационные и эмоциональные стрессы, малоподвижный образ жизни,
вредные привычки, несбалансированное питание, длительное воздействие мониторов
персональных компьютеров, низкий уровень санитарно-гигиенических знаний, а
также незнание правил здорового образа жизни, его составляющих и значимости их
влияния на сохранение здоровья.
Здоровый образ жизни — это такой образ жизни человека,
который направлен на укрепление здоровья и профилактику болезней. Иными словами,
здоровый образ жизни — это список правил, соблюдение которых максимально
обеспечит сохранение и укрепление здоровья (как физического, так и
психического)
Здоровый
образ жизни ведь тоже может стать семейной традицией. Каждые выходные, в
зависимости от времени года, можно выезжать в парк покататься на велосипедах,
роликах, коньках, санках. Детям это приносит огромное удовольствие и массу
впечатлений. Такие воспоминания остаются на всю жизнь.
Они
формируют у маленького человека понимание роли семьи, ее значимости и
уникальности. Именно в окружении близких дети учатся правильно выражать свои
чувства, доброту и щедрость, уважение и ответственность за свои поступки,
любовь, доверие и честность, правильное отношение к своему здоровью.
